Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất ngủ, trong đó có những thực phẩm hàng ngày mà rất ít ai ngờ tới....

Hãy sở hữu những cách hay dưới đây để có thể chống say tàu xe một cách hiệu quả nhất mà không cần tới thuốc....

Rau chùm ngây là một loại thực phẩm dinh dưỡng nhưng nó chắc chắn không dành cho người đang mang thai. Do trong rau chùm ngây có chứa alpha-sitosterol, đây là một loại hormone có cấu trúc giống estrogen có tác dụng ngừa thai, làm co cơ trơn tử cung và làm sảy thai. Vì vậy các nhà khoa học khuyên......

Chùm ngây đang được coi là “thần dược” được rất nhiều gia đình ưa chuộng như một giải pháp dinh dưỡng tối ưu. Tuy nhiên không phải ai cũng biết dùng chùm ngây thế nào cho đúng....

Trẻ em và người già nên bổ sung chùm ngây vào thực đơn tuy nhiên phụ nữ có thai lại nên tránh loại rau này....

Cây chùm ngây (tên khoa học Moringa) chứa các thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe, là loại thực phẩm được nhiều người quan tâm. Hiện nay, chùm ngây trồng nhiều ở địa phương khu vực ngoại thành Hà Nội, trong đó có xã Kiêu Kỵ (Gia Lâm)....